​ጎሽ የጤና ትምህርትና ምክር በአማርኛ


አዘጋጅና አቅራቢ ዶ/ር ገበየሁ ተፈሪ

Community health 

education in Amharic 

Health Heritage and History

Copyright 2013. Gosh Health. 

All Rights Reserved.

Featured

በክትባት የሚከላከሉት ካንሰር.

​​የመጽሐፍት ትረካ 

Amazing documentaries about Ethiopia Must Watch

Heritage

ቅድመ ስኳር (Pre Diabetes)


የደም ምርመራ ሲያደርጉ የስኳር መጠን ቁጥር ጤናማው ስንት ነው?


ምልክት ሳይሠጡ ሳያስጠነቅቁ እያዋዙ ብቅ ከሚሉ በሸታዎች አንዱ የስኳር በሽታ ነው፡፡ በመረጃ በአሃዝ እንደሚታየው በዚህ በሽታ የተያዙ ሰዎች ቁጥር በየጊዜው እየጨመረ መሄዱ ግልፅ ነው፡፡ አደጉ በሚባሉ አገራት አዋቂ ከሆኑ በኋላ፣ የስኳር በሽታ የሚከሰትባቸው ሰዎች ባሕርይ ለየት ያለ ነው፡፡ ያም በተለይ በሰውነት ገዘፍ ያሉና፣ ሰውነታቸው ላይ ያልተስተካከለ ውፍረት የሚታይባቸው ሰዎች ላይ ነው፡፡ በአገር ቤት ግን የተለየ ነው፡፡ እኔም እንደ ሕክምና ባለሙያ በአእምሮዬ የሚመላለሰው ለምን ይሆን በአገር ቤት የስኳር በሽታ በብዛት የሚከሰተው፣ ከተከሰተም ደግሞ በሰውነት ገዘፍ ያላሉ ሰዎች ላይ ነውና ምክንያቱ ምን ይሆን የሚለው ጥያቄ ነው፡፡

ለተጨማሪ ንባብ ይህን ይጫኑ


በደም የስኳር መጠን

 ደረጃ (ትርጉም)          

 Hgb A1c % 

FBS  (mg/dl) 

OGTT (mg/dl)  

ጤናማ


Below 5.7



99 or below


139 or below  

ቅድመ ሰኳር በሽታ


5.7 to 6.4   100 - 125140 - 199
 የስኳር በሽታ
6.5 or           above           126 or above

200 or above


Adapted from American Diabetes Association


FBS= Fasting Blood Sugar

OGTT= Oral Glucose tolerance Test

HISTORY

HEALTH

​አዬ ልጄ ልጄ እንጀራ ብሎ ተሻገረና
ያለ ዕድሜው ተሹሞ
ቀይ ባሕር ገባልኝ ፈርኦን ሆነና

 አይ ጊዜ አይ ንቀት
ተንበርክኮ ያገባትን ተኝቶ ፈታት


​​አዚህ ነጮች አገር ቀንና ሌሊቱ አልለይ ብሎኝ
ለናንተ በርቶ ይሆን ለኔስ ጨለመብኝ


ከጥምቀት ግጥሞች

እንኳን ለታቦቱ ለታዳጊው ጌታ
ሲያደገድግ ያድራል ለሴት  ጋለሞታ

በሽሩባሽ አምለካ ባንዲቱ ዘለላ
እሾህ ወጋኝ ብለሽ ቅሪ ወደ ኃላ